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Conseils - technique


Le service volée

Elément essentiel du jeu d'attaque le service volée permet de gagner les points en 2 ou 3 coups de raquette. Il est cependant essentiel de respecter certains points fondamentaux pour être efficace.
Le service doit gêner le relanceur et il est primordial de jouer la première volée le plus prêt possible du filet. Pour le service, il faut toujours veiller à lancer la balle vers l'avant de manière à enchaîner la course vers l'avant dès la frappe de balle. Il faut souvent privilégier la longueur et le lift à la puissance pure. A l'image de Rafter, maître incontesté en la matière on notera qu'un service long et lifté est le plus sûr moyen de jouer la première volée dans les meilleures conditions, il obligera le relanceur à frapper une balle au dessus de l'épaule et vous laissera plus de temps pour atteindre le filet. Pour réussir un service de qualité , il est crucial de bien plier les jambes, la frappe doit être effectuée a la fin de la poussée qui vous propulsera à l'intérieur du court. Gare tout de même à la faute de pied.
Une bonne technique de course est un gage de la réussite de l'enchaînement service volée. Comme nous venons de le voir la poussée des jambes au service est indispensable non seulement pour la qualité du service mais aussi pour celle de la course qui suit et qui est tout aussi importante. Les premières foulées après la frappe doivent être rapides et puissantes. Le rythme de ces 5 premières foulées doit être très rapide pour vous amener à l'intérieur des carrés de service.
Une fois à l'intérieur des carrés et au moment de la frappe de balle du relanceur il faut effectuer un allégement (autrement appelé cheval) les jambes semi fléchies, les bras et la raquette vers l'avant et à hauteur du visage. Cette position vous permettra de jaillir dans n'importe quelle direction en fonction du retour de l'adversaire.

Si vous avez respecté ces consignes fondamentales, vous avez toutes les chances de jouer une volée dans de bonnes conditions. Soyez tout de même vigilant pour jouer la première volée en avançant tout en ayant de bons appuis qui vous permettront d'être précis et efficace.


Les techniques de tennis.

Vous découvrirez les différentes techniques du tennis :
- service volée, coup droit, revers, Smash, Ace, Amortis, Balles coupées, balles liftées, demi-volée, lob, Passing-Shot...



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